"Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses,

il transforme la personne qui voit."



B.K.S. Iyengar, Light on Life


COURS DE YOGA, VALLEE DE L'EYRIEUX


SECTEUR SAINT MAURICE EN CHALENCON ET ALENTOURS



☀️ Venez pratiquer tout l'été en plein air ! 🌵



L'ESPRIT DE L'ÉTE, ACCUEILLIR LE VIDE, ÊTRE EN COMMUNION, RÉPANDRE LA JOIE

"L'été exprime l'ultime déploiement, c'est le temps de la vacance, le temps de l'impudeur, de l'abandon et de l'offrande. Les corps moins entravés par les vêtements se sentent déliés, plus souples, plus libres. L'été est l'union parfaite du Ciel et de la Terre, l'échange constant de leurs souffles. Sous la légèreté du soleil de juin, l'esprit comme extatique, invite au calme et à la contemplation joyeuse. Vivre en harmonie avec sa nature et la nature, dans la gratitude, le contentement et l'amour. Être là, simplement."1

1. Yoga au fil des saisons, S.CARRETERO, G.DEVINAT, C.SIMONET



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"Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté

mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.

Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parceque n'a aucune réalité.

Ne t'y attache pas, ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber, sans rien changer, 

et tout s'évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper parcequ'il n'existe pas, 

qu'il a toujours été là et t'accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises,

elles sont commes des arcs-en-ciel.

A vouloir l'insaisissable on s'épuise en vain.

Dès lors qu'on relâche cette saisie, l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.

Alors profite-en. Tout est à toi, déjà.

Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est tranquillement à la maison.


Rien à faire

Rien à forcer

Rien à vouloir

Et tout s'accomplit spontanément"

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Lama Guendune Rimpoché